Тренировка к ПБП 25.07

Все о ПБП

Re: Тренировка к ПБП 25.07

Сообщение mezin » 26 июл 2015, 21:28

Не, ну какой нормальный Радонёр стартует раньше полудня? :lol: :lol: :lol:
Мы стартовали в 13.50 примерно из Зел-ка, прямо к Огонькам, дальше на Мичуринское. На озере зависли чуть с местного производства (?) молоком и сметаной под печенье, дальше до Борисово и обратно к Зел-ку. Прибыли в 21.00 или раньше. Итого 160 км. Больше накручивать не успели, дело к ночи.....
Горки хорошие, пришлось напрячься сознательно, 34-50 работают нормально. Некоторые мышцы напряглись и прочувствовались.
Форма не фак, памперс толстый, у меня такого не было. Раскрас не 100%, но терпимо.

На след.выхи надо, но вряд ли получится компанией, у нас средняя много ниже. Разве что собраться на обед , договорившись :roll: :roll: :roll:

Что такое " с жуткой гипокликемией" ???
mezin
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 21 апр 2011, 22:31

Re: Тренировка к ПБП 25.07

Сообщение кот » 26 июл 2015, 22:14

гипокликемия это когда сахар в крови закончился от переизбытка физической нагрузки.
сопровождается судорогами, общей слабостью головокружением, лечится срочным употреблением простых или в комплексе сложных углеводов.
Мне помогает пиво с мороженкой.

А в следующую субботу или в вск у меня в планах до выборга потом до финки и обратно прокатить.
В общем километров 300 минимум.
кот
 
Сообщения: 100
Зарегистрирован: 13 сен 2010, 14:26

Re: Тренировка к ПБП 25.07

Сообщение mezin » 26 июл 2015, 22:28

Как Света сказала, это недоедание. Ну, где-то сходно.

Мы пока что, как я понял, предварительно по старому маршруту, может с петлями. В Суоми, полагаю, не поедем, так как трафик побольше, что не очень гут. Не для релакса. А горок и Зел-Борисово нормально насчитает, можно и Стеклянный включить или по маршруту Горного в Питер укатить.

Может ещё кто не из истребителей задумает присоседиться. :?: :?: :?:
У нас средняя в движении вышла 25, общая, ессно, меньше: обед и прочее. При погоде можно ведь и закупнуться!!!
mezin
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 21 апр 2011, 22:31

Re: Тренировка к ПБП 25.07

Сообщение mezin » 27 июл 2015, 09:01

http://vk.com/photo17007545_375665500
примерно так всё было
mezin
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 21 апр 2011, 22:31

Пред.

Вернуться в Париж-Брест-Париж

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7

cron