wave

Балтийская звезда :::: Baltic Star
spb
Обязательно прочитайте статьи Новичку о марафоне (на нашем сайте) и Движение в группе (с дружественного сайта roadcycling.spb.ru)
  1. Место сбора?
    Если маршрут марафона проходит по Карельскому перешейку, то обычное место сбора - Поклонная гора. Она находится на пересечении пр. Энгельса и пр. Тореза, на зеленой лужайке. Если маршрут марафона проходит по Югу-Западу, то место встречи чаще всего на площади Победы. Обязательно загляните в планы для уточнения места и времени сбора.
  2. Может ли марафон быть отменен?
    Такое случается крайне редко и может произойти только в двух случаях, крайнего ухудшения погоды ( например ураганный встречный ветер) или если день марафона становится рабочим. В таких случаях Михаил Каменцев по т. +7 921-302-7748 всегда готов ответить на ваши вопросы.
  3. Чем отличается марафон от обычной покатушки?
    Обычно в марафонах движение проходит небольшими группами, т.е. человек сам выбирает подходящий ему темп и соответствующую группу или едет один. В таком стиле у нас проходит международный марафон "Вокруг Ладоги". В обычных бреветах наш клуб исповедует стиль EuroAudax, т.е. движение общей группой. Однако это не означает, что Вы можете не брать, например, запасную камеру. Организаторы не берут обязательство обеспечить ваше движение вместе с основной группой.
    Всегда будьте готовы к автономному передвижению ! . Ваш темп может сильно отличаться от темпа группы, или же сложная поломка может вынудить Вас отстать.
  4. А почему вы такие плохие и бросили меня на середине пути?
    Я советую Вам быть психологически готовыми к тому, что возможно Вы поедете одни, в таком случае если группа Вас ждет, это будет приятным сюрпризом, если по каким-то причинам группа продолжает движение несмотря на Ваши проблемы, Вы будете к этому готовы.
  5. Какие существуют нормативы на прохождение марафонов-бреветов?
    Мы опираемся на международные нормативы, которые установлены француским клубом Audax Club Parisien Марафоны 200 км - не медленее, чем за 13ч 30 мин, 300 км - за 20 ч, 400 км - за 27 ч, 600 км - за 40 ч.
  6. Какой средний темп?
    Темп сильно зависит от маршрута. По равнинным маршрутам, с хорошей дорогой средняя скорость может быть в районе 30 км/ч (т.е. 300 км может быть пройдено за 10+1 час на отдых). На холмистых маршрутах (например, "горная" двухсотка) или на марафонах с плохим качеством покрытия (400ка "белые ночи") темп может быть ниже. Нельзя забывать, что скорость группы и скорость одиночки - это очень разные вещи. Если Вы по какой-либо причине отстали от основной группы скорость значительно уменьшится.
  7. А что с остановками?
    Остановки стараются делать пореже, первая, как правило, километров через 70 после старта. Если Вы не в основной группе, то, конечно, можете делать остановку - как Вам удобней.
  8. На каких велосипедах Вы обычно участвуете в бреветах?
    Большинство, конечно, на шоссейниках разного класса, включая Старт-Шоссе. Однако, если у вас горный байк, то ничего страшного, единственное крайне рекомендуется приобрести покрышки-слики.
  9. Что брать с собой?
    Обязательно запасную камеру, насос , монтажки, миниаптечку, шестигранники, карту, ветровку, возможно, что-то теплое, кто знает где вас застанет ночь :), денег на экстренное возвращение и дополнительное питание.
  10. Что насчет питания и воды?
    Берите всякого-мелкого, побольше: печенюшку, шоколадку, изюм без косточек, курагу, на перекус можно что-то типа курицы или рыбы (т.е. легкий белок). Жидкость необходима обязательно, ориентируйтесь примерно на 1 литр на 100 км, но все, конечно, зависит от темпа и погоды. Вы можете пользоваться энергетическими напитками типа "Изостар". Все другое на Ваш вкус, хотя обычно не рекомендуется газированная и сладкая вода. Минеральную воду (без газа) и сладкий чай можно пить без ограничений. Обычно, есть возможность закупиться в магазинах, но бывают и длительные автономные участки.
  11. Что является основной целью участия в бреветах?
    Помните, бреветы не являются спортивными состязаниями на результат. Основную победу человек совершает над собой. К сожалению, хотим мы или нет, элементы соревнования все равно присутствуют и надо быть к этому готовым. Будьте внимательны выбирая группку, с которой Вы поедите, возможно, в ней собрались сильно настроенные на гонку люди и Вы не сможете поддержать нужный темп.
  12. Что происходит с результами бреветов?
    Результаты бреветов отсылаются в Волгоград, Валерию Комочкову, руководителю "Общества российских велотуристов-марафонцев" и ответственному за регистрациию иностранных ( не французских) бреветов в Audax Club Parisien. Результаты Российских бреветов можно посмотреть на сайте Российские рандоннеры. К сожалению, сайта с общемировыми результатами на сегодняшний день нет.
  13. Надо ли платить какие-либо деньги за участие или за официальную регистрацию результата?
    Просто участие в бреветах разумеется бесплатное. Однако, за регистрацию во Франции Вашего результата с клуб организатор должен заплатить небольшую сумму. Политика нашего клуба ,состоит в том, что если человек, впервые участвует в бреветах то мы регистрируем его за счет клуба. Если Вам понравилось и вы хотите продолжать участвовать, то мы просим заплатить небольшую сумму (в этом году по 150 рублей).
    Регистрация позволяет участвовать Вам в международных бреветах. Увидеть свое время в сравнении с лучшими Российскими рандоннерами. Для клуба, также, престижно когда в его бреветах участвуют и регистрируются много людей. Если Ваш результат зарегистрирован Вы можете заказать во Франции специальную медаль ( она стоит примерно 5 евро). Существуют медали 200,300,400,600 и медаль суперрандонера для тех, кто в течении сезона последовательно поедет все эти дистанции.
 
 
знакомства для секса с трансами.